逐光之旅踏梦而行

第二期晨跑社等你加入

晨光不等人

奔跑正当时

当第一缕金线刺破云层

当露珠还在叶尖摇摇欲坠

晨跑社的脚步声已踏响操场

不是孤独的征程

而是与光同频的共鸣

这里没有“做不到”

只有“再试一次”

倒走、太极、跑步

步履形式万千

唯热爱与坚持

是唯一的通行证

身披繁星，踏入骄阳

加入我们的人，这样说——

01@周婷：

“我一直都把跑步当做我生命中的一部分，因为对我来说跑步不只是一种运动，更是一种对待生活的态度，自加入晨跑社以来，我不再是独自在跑道上拼搏，而是和伙伴们一起挥洒汗水，每一步都充满力量，每一步都在奔向更好的自己。当第一缕晨光刺破黑暗，当露水还挂在草尖，我们的脚步声已在寂静的操场上回响，我坚信：一个人可以跑得更快，但一群人可以跑得更远！”

02@郑合婧：

“参加文旅学院晨跑社是因为我可以逼自己早起一把起来锻炼哈哈哈，跑步暂时不行，但是还有倒走和太极拳八段锦可以，很开心有这么一个机会起来吃早饭，加油坚持下去哟。”

03@倪洪臻：

“小和山下清晨的空气很好。让自己从睡梦中起来，是一种对毅力的锻炼。和小伙伴们一起踏晨光前行，特别得让人感到心地清明。”

跑得越远，离自己越近

04@李一涵：

“清晨以脚步丈量刚苏醒的学校，

肺叶吞吐薄雾，心跳应和鸟鸣。

当汗水浸透衣襟，

体内堆积的疲惫与杂念随呼吸排出，

头脑如被晨露擦亮的玻璃。

晨跑是每日第一场微型胜利，

用多巴胺为大脑开机，

让白昼的齿轮转动得更轻盈精准。”

05@邵晶

“晨跑可以催促我早起，让我的一天从早上就变得比较充实。一般我都是上课前半个小时才起，但是参加晨跑的话，我可以比平常多起一两个小时，多出来的时间我就可以背背单词看看书，给一天开一个好头，俗话说一日之计在于晨，我觉得这是参加晨跑社给我带来的最大的影响。虽然这周和上周都只跑了一次，但接下来我会继续坚持的。毕竟这既可以锻炼身体，也能让自己的一天更加有动力。”

06@梁雅茹

“当我成功早起一次，两次，三次的时候，我发现这不仅仅是任务，还是寻找真正自己的过程。我希望我身体健康，所以我坚持晨跑。当做到的时候，其实感觉也没有那么难。逐光者不仅在追逐光，也在追寻心中的自我。”

和我们再坚持一下

07@许紫玲

“第一次晨跑害怕迟到，特意定了一个6:30的闹钟，早早地就到了操场，李老师、孟老师、吴老师都来了，大家都做了自我介绍，简单地做了热身运动后就开始了，我想可能是考虑到大家第一次跑，跑了俩圈就结束了，好的开始已经是成功的一半啦，后来的每周二和周四，我们都在操场相遇，虽然有时候会缺席一两个小伙伴，但是大家都在坚持着，我会一直记得武术超强的周婷学姐、为我们记录的郑学姐、可爱的李导员、温柔的孟老师还有和我一样坚持的朋友们！！！”

08@刘士豪

“晨跑是一堂鲜活的青春必修课。塑胶跑道上，总能遇见睡眼惺忪却脚步坚定的同学。有人戴着耳机听英语听力，让单词与步伐共振；有人和好友并肩奔跑，用喘息声中的调侃驱散困意；还有人独自冲刺，在超越自我的快感中迎接朝阳。在这里，每个年轻的灵魂都以自己的方式拥抱清晨：或追赶时间的刻度，或寻找生活的节奏，那些在晨跑中积攒的勇气，最终都会化作课堂上专注的眼神，变成面对难题时不服输的韧劲。”

具体内容

为什么要加入？

综测加分奖励：每一次晨跑打卡，我们都会有丰厚的综测奖励

精神奖励：早起晨跑是大脑开机的最佳方式之一，帮助你开启高效的一天

限定称号奖励：优秀晨跑者将获得专属荣誉称号，并颁发荣誉证书，还有机会获得学院表彰！

如何加入？

时间：每周二、四 7:20AM（赖床党别怕！负责人会提供叫醒服务！）

集合点：田径场门口

加入方式：添加负责人微信 18234041097或18868184059

备注“我要追光+姓名+班级”

最后

致每一个犹豫的你

晨跑不会让难题消失

但能让你穿上铠甲去面对

若你渴求一场蜕变

不妨从明天清晨开始

让风灌满衣袖

让脚步成为诗行

我们等你的身影

成为黎明前最美的剪影

一起做追光的人吧

Go～go～ go～